Seguridad en las redes sociales

El uso de las redes sociales puede ser una actividad divertida, una experiencia afirmativa fortalecedora y una excelente manera de mantenerse en contacto con otras personas, pero las publicaciones en las redes sociales nunca son realmente privadas, sin importar cuán estricta sea tu configuración de privacidad. Una vez que algo está en línea, ya no está bajo tu control.

Protege lo que compartes en las redes sociales (incluso en tu sección de «información») y recuerda que los datos personales como números de teléfono, direcciones, controles, escuelas o patronos anteriores, y fotos con puntos de referencia pueden facilitar que alguien se ponga en contacto contigo.

Si alguien te está acosando a través de las redes sociales, no respondas y en su lugar documenta todos los mensajes, publicaciones o comentarios hostigadores. Marca las publicaciones como inapropiadas.

Establece restricciones y límites para las redes sociales con tu pareja y otras personas en tu vida.

Pídeles a las personas que no publiquen información personal o registros de ubicación sobre ti en las redes sociales si esto te crea incomodidad y consulta con otras personas antes de publicar cualquier información sobre ellos, incluyendo fotografías.

Si estás publicando sobre un evento esporádico que realmente quieres celebrar en línea, espera hasta después del evento para hacerlo; de esta manera, otras personas tendrán menos oportunidad de usar la información de ubicación en tu contra. Si no tienes la certeza de si está bien publicar algo, ten cautela y no lo hagas.

Si estás en el proceso de dejar una relación poco saludable, comienza bloqueando a tu ex en las redes sociales. Ajusta la configuración de privacidad para reducir la cantidad de información que pueden ver determinadas personas y evita publicar detalles privados en páginas de otras personas que pueden no tener una configuración de privacidad tan estricta.

Si es necesario, considera desactivar tus cuentas o hacer un cierre de sesión total o «Super Logout» que te permite cerrar todas tus cuentas y sesiones abiertas a la vez; solo ingresa tus credenciales para volver a iniciar sesión. Aunque puede parecer extremo, evitar completamente las redes sociales puede ser la mejor opción para detener el abuso cibernético.

Encuentre respuestas.

Recibe ayuda donde lo necesites.