Los beneficios de estar soltera
En love is respect, estamos enfocados en ayudar a las personas a desarrollar relaciones de pareja sanas. Pero sabemos que no todo el mundo actualmente se encuentra o quiere estar en una relación romántica. A pesar de que el tener relaciones sanas con los demás es importante, la relación sana más importante que se puede tener es con uno mismo.
Tal vez no estás lista para salir con nadie en la actualidad, tal vez estás eligiendo ser soltera en este momento (o indefinidamente), o tal vez estás considerando romper con tu pareja, pero la idea de estar sola te parece terrible. No importa la situación, es muy importante entender que salir con alguien o estar en una relación, no significa que es eso lo que te hace un ser “completo”.
Muchas personas pueden sentir que si no están en una relación, o si no quieren estarlo, algo debe estar mal con ellas o que falta algo en su vida. Pero esto no es cierto. Eres un ser completo, tal y como eres. Estar soltera puede parecer solitario, dar miedo, ser frustrante o aburrido para algunas personas, pero no tiene que ser así.
- Estar soltera puede ayudarte a aprender sobre quién eres
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Si no puedes ser tu misma al estar sola, puede ser casi imposible el ser tú misma estando con otra persona. Eso no quiere decir que si te encuentras en una relación, necesitas terminarla, pero el pasar tiempo a solas puede ser muy saludable. Estar a solas con una misma te da más tiempo libre para explorar tus pensamientos, sentimientos, intereses y las áreas de tu vida que podrías poner en negligencia cuando estás con una pareja…y tal vez incluso te de más tiempo para ver ese programa de televisión que has querido ver.
- Estar soltera puede ayudarte a aprender a establecer límites
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Establecer límites es un factor clave para ser una persona saludable, porque esto ayuda a definir los cómo te gustaría ser tratada por otros. Averiguar lo que se siente cómodo, tanto dentro como fuera de una relación, puede ser muy valioso, y mientras estás soltera es cuando realmente puedes pensar con claridad acerca de tus propios límites. Al pensar acerca de tus límites, algunas cosas a considerar son tus niveles de comodidad sexuales, emocionales y físicos en diferentes situaciones. Es posible que los límites puedan variar durante una relación de pareja a medida que se desarrolla la confianza con alguien, así que es buena idea guardar en la parte posterior de tu mente lo que son tus niveles de comodidad, ya que si algo no se siente bien, esta información puede ser muy útil.
- El estar “sola” no tiene por qué significar que estás sola
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Tener un sistema de apoyo sólido formado por personas de todos los géneros puede ser útil durante cualquier etapa de la vida. Los miembros de tu red de apoyo pueden incluir familiares, amigos, compañeros de trabajo, tutores o cualquier otra persona de tu confianza y con la cual disfrutas de pasar tiempo. A veces puede ser más fácil para crear ese sistema de apoyo cuando no estás en una relación, ya que cuando tienes una pareja, te puedes sentir como si no tienes tiempo para nadie más. Algunas ideas para desarrollar un sistema de apoyo incluyen volver a conectare con ese viejo amigo que no has visto en mucho tiempo, ponerte al día con tu mejor amiga o hacer nuevos amigos a través de un equipo o club. Pasatiempos, clubes y actividades en grupo son también grandes maneras de continuar la conexión con las personas que ya son parte de su vida.
- El ser soltera te ayuda a aprender a cuidarte y a confiar en ti
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Aprender a cuidarte y valorarte – en lugar de otra persona – es muy importante y no tiene que darte miedo. En realidad, puede ser un proceso de aprendizaje muy bueno. El sentirte bien por tu cuenta puede ser muy útil si estás en una relación o no. Es muy bueno saber que estás satisfecha estando por tu cuenta y que eres capaz de amarte a ti misma y que ese amor sea suficiente. También es difícil el confiar en otras personas, si aún no confías en tus propios deseos, necesidades e instintos ya que la confianza es una base fundamental en cualquier tipo de relación sana.
Es posible ser feliz estando sola, al igual que estando en una relación. Es una gran oportunidad para ser buena contigo misma y explorar cosas nuevas. Así que a relajarte, descansar y disfrutar de la vida de soltera!
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