Límites digitales

La línea entre lo que es una relación saludable o no puede ser confusa en internet. No siempre queda claro cómo deberían ser los límites digitales o su relación. Las personas pueden tener distintos términos para sus propios arreglos.

Considere sus límites digitales

Antes de que hable con su pareja sobre su relación en línea, reflexione para determinar cuáles son los límites con los que se siente en seguridad.

  • ¿Está bien etiquetarle en publicaciones o en lugares en los que salgan como pareja?
  • ¿Está de acuerdo con compartir públicamente el estado de su relación?
  • ¿Está bien seguir o aceptar la amistad de otras personas que sean parte de su vida?
  • ¿Cuáles son las expectativas de comunicación mediante los mensajes de texto o redes sociales?
  • ¿Está bien usar los dispositivos de la otra persona y cuándo puede hacerse si lo está?
  • ¿Está bien publicar sobre la relación públicamente?

Una vez haya establecido cómo se siente al respecto, hable con su pareja y colaboren para acordar términos sobre su relación a nivel digital. Aquí podría haber alguna negociación o compromiso a medida que descifran un arreglo que funcione para ambas partes. Sin embargo, recuerde que siempre tiene el derecho de decir que no a algo que no se siente bien, o que ponga en jaque el control que tiene sobre sus propias decisiones.

Sus límites digitales pueden cambiar a medida que su relación evolucione.

Consejos para navegar los límites digitales

Solo porque usted sentía comodidad con algo al principio de la relación no significa que tenga que someterse a ello para siempre. Lo opuesto también puede ser cierto: podría haber algo con lo que no se sentía bien al principio de su relación y con lo que eventualmente pueda sentirse bien.

Tanto usted como su pareja deberían poder sentirse en libertad de discutir abiertamente sus necesidades y deseos que cambian con el tiempo. Solo recuerde que los términos deben hacerse al unísono y con respeto mutuo.

Mientras considera los términos de su relación digital, considere lo siguiente y sepa más sobre la seguridad en internet:

Mantenga sus contraseñas privadas.

Incluso si confía en su pareja, compartir contraseñas de su teléfono, correo electrónico o cuentas en las redes sociales por lo general no es una buena idea. Usted tiene derecho a su privacidad digital. Darle a su pareja acceso a su cuenta le permite hacer o publicar cualquier cosa sin su permiso. También puede monitorear con quién habla o qué está haciendo.

Para asegurarse de que tenga control sobre su información, mantenga sus contraseñas consigo y fuera del alcance de otras personas.

El sexting (o el envío de mensajes de índole sexual) puede tener consecuencias.

Similarmente con los límites físicos, es importante tener límites digitales claros sobre con qué siente comodidad a la hora de comunicarse digitalmente. Una vez ha enviado o publicado una foto o mensaje, pierde control sobre lo que pasa después.

Los límites y las implicaciones de la tecnología digital

Si su pareja le envía un mensaje de índole sexual y le exige que participe del sexting, usted debería poder sentirse en la libertad de comentarle sus límites sin que se moleste con usted ni le amenace. Si usted es una persona menor de edad, el sexting podría acarrear consecuencias legales serias. Tenga cuidado con todas sus comunicaciones digitales y tome pasos para mantener su seguridad en línea.

El ciberacoso *es* acoso real.

Una pareja que use los espacios digitales como las redes sociales, los mensajes de texto y otras aplicaciones de mensajería para acechar o acosarle no está haciendo nada distinto que una persona que lo haga en espacios de la vida real.

Reconocer el abuso y el acoso en línea y exigir la rendición de cuentas de aquellas personas que causan daño es algo fundamental para la seguridad de las personas sobrevivientes. Existen apoyo y recursos disponibles y nuestros representantes están aquí 24/7 para ofrecerle apoyo, educación y ayudarle a crear un plan de seguridad si lo necesitara.