Seguridad en el internet
Siempre debes tener en cuenta que un equipo puede ser monitoreado cuando lo uses; ten cuidado con lo que envíes a otras personas o publiques. Las computadoras almacenan información sobre los sitios web que visitas, lo que significa que las facturas que pagas, las compras que haces y los correos electrónicos que envías pueden ser recuperados. El uso de prácticas de navegación seguras, como usar una red privada virtual (VPN, por sus siglas en inglés) puede ayudar a evitar que las personas rastreen tu historial. También puedes acceder a computadoras seguras en bibliotecas locales, refugios, cibercafés o centros de tecnología informática; evita usar computadoras compartidas cuando investigues cosas como planes de viaje, opciones de vivienda, asuntos legales o planes de seguridad. También debes de tener cuidado con lo que envías a otros.
Es esencial documentar el abuso cuando ocurre, especialmente si se lleva a cabo por teléfono o en línea.
Tu pareja puede admitir comportamientos abusivos o hacer referencia a ellos en un mensaje o publicación en línea, pero dado que la evidencia digital casi siempre es temporal, es importante guardar la documentación rápidamente. Imprime correos electrónicos, mensajes de texto o capturas de pantalla que contengan pruebas como admisión de abusos, amenazas de violencia o imágenes a las que no hayas dado tu consentimiento y, si es posible, graba los mensajes de voz en una grabadora digital con la hora y la fecha incluidas.
Asegúrate de guardar todo lo que documentas en algún lugar al que tu pareja no pueda acceder. Puede ayudar el crear una dirección de correo electrónico secreta, con una contraseña que solo tú conozcas, con el propósito específico de documentar el abuso o puedes mantener todo escondido en un lugar donde tu pareja nunca busque.
Seguridad del correo electrónico
El correo electrónico es una de las formas más comunes de mantenerse en contacto con amigos de confianza, miembros de la familia y otros. Es probable que la mayoría de las personas en tu vida utilicen el correo electrónico de alguna forma y las parejas abusivas a menudo saben esto y lo aprovechan para su beneficio. Es posible que tengan acceso a tu cuenta o que envíen o eliminen correos electrónicos sin tu conocimiento.
Si te preocupa tu seguridad, considera la posibilidad de abrir una cuenta de correo electrónico nueva que tu pareja no conozca desde un equipo seguro y usa ese correo electrónico para realizar la planificación de tu seguridad (incluida la documentación de abusos) y comunicaciones confidenciales.
Intenta establecer varios métodos diferentes de comunicación para contactar a las personas, de modo que sepas si trataron de contactarte por otro medio, y mantén las cuentas monitoreadas activas recibiendo comunicaciones no importantes para que tu pareja no sospeche.
Los servicios de correo electrónico cifrados pueden ofrecer un nivel de seguridad adicional.
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