Respetando los límites de tu pareja

Una relación sana comienza con respeto mutuo y eso incluye respetar los límites emocionales y físicos de cada uno. Hemos hablado un poco sobre cómo establecer tus propios límites, pero es igualmente importante pensar en cómo respetar los límites de tu pareja.

Pero, ¿cómo se supone que debo conocer los límites de mi pareja?

¡Pregúntale! A todas las personas les gusta expresar sus límites, sobre todo al inicio de una relación. Sin embargo, no es excusa para minimizar la comprensión y el respeto hacia sus límites. Si no tienes claridad acerca de cómo se siente tu pareja sobre algo, está bien preguntarle. No solo está bien– ¡es necesario! Además de ayudarte a comprender mejor su comodidad con determinados temas, ayuda a establecer una línea de comunicación abierta y honesta en la relación.

¡Pero los límites de mi pareja me hacen infeliz en la relación!

Comprender los límites de tu pareja es el primer paso hacia respetarlos. Puede ser difícil decidir respetar los límites de tu pareja cuando no coinciden con lo que tú quieres. Aún así, es importante respetar sus límites.

Por ejemplo:

“Mi pareja dice que se siente abrumada por la cantidad de veces que la contacto y que solo quiere hablar por teléfono cada ciertos días, pero eso me hace sentir muy distante e infeliz.

Entonces, ¿quién está mal? A veces, nadie lo está. Cada persona es diferente y a veces, nuestras necesidades y deseos simplemente no se alinean. Aunque estás en tu derecho a tener tus propios sentimientos y necesidades, debemos recordar que no está bien querer imponerlas en tu pareja o esperar que tu pareja cambie para satisfacer tus necesidades. Si encuentran que sus límites chocan, comienza por examinar tus límites para ver si tienes expectativas poco saludables para tu pareja.

Límites y sexo

Es fácil dejarse llevar por el momento y no preguntarle a tu pareja sobre sus límites físicos. Pero cuando se trata de intimidad, sexo y métodos de protección, cada personas es un mundo de diferentes experiencias, deseos y niveles de comodidad por lo que debes tener en cuenta que lo que a ti te parece bien no necesariamente será igual para tu pareja. Intenta hablar con tu pareja sobre sus límites y expectativas sobre el sexo antes de tener intimidad. También pueden hablar sobre cómo será la comunicación en el momento para evitar cualquier incomodidad que pueda surgir. Aquí hay una excelente lista de Scarleteen que puedes usar con tu pareja para entender sus límites sexuales individuales: Si, No, Quizá.

También recuerda que los niveles de comodidad y deseo de las personas cambian, así que no asumas que sólo porque estaban bien  con algo en el pasado, siempre será así. Toda persona tiene derecho a cambiar sus límites en cualquier momento y por cualquier motivo.

Vida digital y privacidad

Verdad o falso: Si tu pareja no tiene nada que esconder, ¿debería poder compartir sus contraseñas contigo o mostrarte sus correos electrónicos, redes sociales, mensajes de texto, etc.?

¡Falso! Tener privacidad no significa que tu pareja te esconde algo. Todo el mundo tiene derecho a su privacidad y nadie debería tener que renunciar a ella para estar en una relación. Cosas como preguntarle a tu pareja las contraseñas de sus redes sociales, correo electrónico o su teléfono, o esperar un informe acerca de dónde va y con quien está viola sus derechos básicos a la privacidad y puede ser una forma de abuso digital.

Si te resulta difícil respetar la privacidad de tu pareja, puede ser una señal de alerta de que tienes problemas confiando en las personas. Si falta la confianza en tu relación, es imposible que la relación sea sana. Si encuentras que no puedes confiar en tu pareja, ¡investiga el trasfondo de esos sentimientos para descubrir el porqué! Una vez descubras por qué te cuesta confiar en tu pareja, pregúntate qué haría falta para generar confianza. Si la respuesta tiene algo que ver con violar su privacidad, podrías evaluar si la relación te conviene o no.

¿Tienes preguntas sobre los límites, la confianza u otros temas en tu relación? Puedes mandarnos un chat o mensaje de texto, o hablar con uno de nuestros asesores las 24 horas del día, los 7 días de la semana. ¡Déjanos saber!