Parejas abusivas: dónde empezar
Un buen lugar para comenzar es dejar de buscar excusas para cualquier persona que esté abusando de ti. La violencia es siempre una elección y nadie merece sufrirla.
El primer paso para que tu pareja cambie es reconocer y aceptar su responsabilidad por el comportamiento abusivo.
Las personas que se comportan de manera abusiva deben centrarse en cómo sus acciones afectan a su pareja, su familia (incluso a los niños) y su comunidad. Una rendición de cuentas sería requiere aceptar la gravedad de los comportamientos abusivos y sus consecuencias, inclusive la posibilidad de asumir las consecuencias de enfrentarse al sistema penal jurídico si el sobreviviente del abuso decidiera tomar acción legal. Recuerda que la soledad es mala compañía. Tus amistades y familiares pueden apoyarte durante el proceso de recuperación de tu pareja.
Identifica un programa profesional para las relaciones abusivas que aborde las mentalidades relacionadas al abuso o maltrato. La ayuda profesional debe ser de enfoque individual para tu pareja— no terapia para parejas. A menudo la terapia de pareja termina siendo una oportunidad para que las parejas abusivas ejerzan más poder y control a través de las sesiones de terapia.
Creemos que el cambio es posible, por lo que siempre estamos aquí para ayudarte de manera gratuita y sin juicios.
No importa tu pasado. Todos merecemos tener una relación sana y amorosa centrada en el respeto mutuo. Contáctanos 24/7 para obtener ayuda para ti o tu pareja.
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