¿Soy buena pareja? Quiz

¿Eres un/a buen pareja? Responde si o no a las siguientes preguntas para darte cuenta. Asegúrate de escribirtus respuestas. Al final te darás cuenta qué valor darle a tus respuestas.

A mi/ yo…

1. ¿Se me olvida agradecerle a mi pareja cuando hace algo bueno por mi? Si No
2. ¿Me cuesta sacar tiempo para escuchar a mi pareja cuando algo le está molestando? Si No
3. ¿Texteo o llamo repetidamente hasta que reciba una respuesta de mi pareja? Si No
4. ¿Me molesta cuando mi pareja quiere juntarse con sus amig@s o su familia? Si No
5. ¿Desquito mi frustración con mi pareja: le hablo bruscamente o tengo mala disposición? Si No
6. ¿Hago burlas de mi pareja de cosas que es insegur@? Si No
7. ¿Le digo a mi pareja con quién puede pasar tiempo? Si No
8. ¿Espero que mi pareja tenga mi permiso antes de unirse a un club o a una actividad? Si No
9. ¿Manejo por la casa de mi pareja o por su trabajo para asegurarme de que está ahí? Si No
10. ¿Acuso a mi pareja de coquetear o engañarme aún si no estoy segur@ de que eso fue lo que pasó? Si No
11. ¿Critico el cuerpo o la apariencia física de mi pareja? Si No
12. ¿Leo los textos de mi pareja, me conecto a sus cuentas de medios sociales o reviso su correo electrónico sin su permiso? Si No
13. ¿Hago que mi pareja se sienta culpable de cosas de las cuales no tiene ningún control? Si No
14. ¿Algunas veces digo cosas a mi pareja aunque sé que son dolorosas? Si No
15. ¿Hablo de manera altanera o avergüenzo a mi pareja frente a otr@s para decir algo que quiero que quede claro? Si No
16. ¿Intimido a mi pareja cuando estoy molest@: tiro cosas, golpeo muros o manejo de manera peligrosa? Si No
17. ¿Avanzo sexualmente con mi pareja a pesar de que creo que no quiere? Si No
18. ¿Empujo, cacheteo, asfixio o golpeo a mi pareja cuando estoy enojad@ o cuando hace algo malo? Si No

Puntuación – ¿Entonces, eres una buena pareja?

Por cada si, anota los siguientes puntos:

  • Preguntas 1-5: 1 punto
  • Preguntas 6-10: 3 puntos
  • Preguntas 11-14: 5 puntos
  • Preguntas 15-18: 15 puntos

Ahora que has terminado y tienes una puntuación, el próximo paso es darte cuenta de lo que significa.Simplemente toma el total de puntos y mira cuál de estas categorías aplican a ti.

Puntuación: 0 puntos

Si obtuviste cero puntos, parece que eres muy consciente de tus acciones y respetas los sentimientos de tupareja. Estos son los bloques sobre los cuales construir una relación sana. Mantener las cosas por buen caminotoma trabajo, entonces ¡continúa así!

Puntuación: 1-5 puntos

Si tuviste de uno a cinco puntos, puede haber unas cuantas cosas en tu relación que necesitan un poco deatención. Nadie es perfecto, pero es importante ser consciente de tus acciones y evitar herir a tu pareja.Recuerda, ¡la comunicación es la clave para desarrollar una relación sana!

Puntuación: 6-14 puntos

Si recibiste de seis a catorce puntos, es posible que algunas de tus acciones estén lastimando a tu pareja y a turelación. A pesar de que los comportamientos puedan no ser abusivos, estos pueden empeorar con el tiempo sino cambias. Lee sobre los diferentes tipos de abuso para que puedas mantener tu relación segura y saludable.

Puntuación: 15 puntos o más

Si obtuviste quince puntos o más, algunas de tus acciones pueden ser abusivas. Tal vez no te das cuenta, peroestos comportamientos son dañinos. El primer paso para mejorar tu relación es ser consciente de tus accionespoco saludables y admitir que están equivocadas. Es importante tomar responsabilidad por el problema yobtener ayuda para terminar con él. Un patrón no saludable es difícil de cambiar, entonces llama a un/a defensor/a para más información sobre cómo obtener ayuda

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