En el hogar

En el hogar

Tu familia puede ser un gran recurso si estás experimentando abuso en el noviazgo. Ell@s pueden ser quienes te conocen mejor, l@s que están alrededor tuyo la mayor cantidad de tiempo, pero puede ser difícil abrirse a un familiar. ¿Qué tal si tus padres no querían que tuvieras novi@ del todo y ahora estás en una relación abusiva? ¿Te meterás en problemas? ¿Cómo puedes comenzara hablar de este tema con tu familia? ¿Qué pasa si confías en un/a herman@ y él/ella le dice a tus padres? Es comprensible que estés avergonzad@ o asustad@ de acercarte a l@s miembros de tu familia.

Queremos que te sientas empoderad@ para que tengas el apoyo que te mereces. Nadie debería tener que atravesar por una
relación malsana o abusiva sol@. Considera estos pasos cuando busques a un/a miembro de la familia para ayuda.

Identifica a un/a miembro de la familia en quien podrías confiar

Nadie conoce tu situación o tu familia mejor que tú. ¿Con quién podrías hablar de tu familia sobre lo que te está pasando? ¿Quién es buen@ para escuchar? ¿Quién se preocupa de corazón por tus intereses? Considera con cuál miembro de la familia te sientes
más cómod@ pasando tiempo. También, piensa sobre las experiencias de esa persona en sus relaciones. Si tu admiras sus relaciones, tal vez te pueda ayudar a descifrar en qué debes enfocarte.

Pregúntate a ti mism@ “¿Estoy list@ para compartir?”

Solo porque ya escogiste a un/a miembro de la familia, no significa que estás list@ para hablar, y eso está bien. Si te sientes cercan@ con tu hermana pero últimamente no han pasado tiempo junt@s, trata de reforzar el vínculo antes de hablar sobre el tema. Pasar más tiempo junt@s puede ayudarte a sentirte más cómod@ cuando estés list@ para compartir. Tantea el terreno mencionando un tema relacionado y mide cómo responde esa persona.

Cómo hablar sobre el tema

Puede ser difícil hablar sobre abuso en el noviazgo. Si no puedes encontrar las palabras para comenzar, considera un rompehielos creativo. Pídele al familiar que vea una película contigo que cubra el tema. O comparte un artículo por correo electrónico quediscuta el tema de la violencia en el noviazgo y hablen sobre él cuando lleguen a casa. No importa cómo comiences a hablar sobre el tema, estás haciendo lo correcto al hablar.

Pon tus límites

Una vez que has decidido compartir tu situación, considera qué papel quieres que juegue el/la miembro de la familia. Si soloquieres hablar y no recibir consejos, debes decírselo amablemente. Si quieres que lo que se comparta sea confidencial, díselo por
adelantado.

Debes saber que el/la miembro de la familia puede informarle a otra persona. Si ha sucedido abuso físico y está preocupad@ por tu seguridad, puede que le haga saber a la escuela o a la policía. Si le cuentas a un/a herman@, puede sentirse abrumad@ e
involucrar a tus padres. Compartir puede ser riesgoso, pero el apoyo que recibas puede ser más valioso que cualquier violación de confianza.

Debes estar preparad@ para una reacción fuerte

¿Qué sucede luego de que compartes lo que te está pasando? Con frecuencia, l@s miembros de la familia reaccionan de maneras que te hacen sentir como que están enojad@s contigo, cuando realmente están molest@s con la pareja abusiva o con la situación. Están molest@s porque te aman y no quieren que te traten mal. Si comienzan a vociferar contra tu pareja, hazles saber que eso te duele y que no está ayudando.

Si necesitas ayuda encontrando tu sistema de apoyo en tu hogar, por favor chatea con nosotr@s hoy. Podemos ayudarte a encontrar la manera de abrir el diálogo en la casa.

¿Qué pasa si mi familia quiere a mi pareja?

Si tu familia quiere a la persona con la que estás, puede ser difícil lograr que vean o comprendan que esa persona te está abusando. Sin embargo, hablar con alguien cercan@ dentro de la familia u otra persona que conoce la situación de tu relación, como un/a amig@, puede ser de ayuda. Esa persona puede ayudarte a hablar con tu familia sobre tu pareja abusiva. Recuerda que a pesar de que tu familia quiera a tu pareja, también debería querer lo que es mejor para ti.

Obtén apoyo en otros lugares

No tod@s pueden encontrar un sistema de apoyo en el hogar. No te preocupes, hay otras personas en tu vida que te pueden ayudar durante estos tiempos difíciles. Por favor chequea nuestras páginas sobre cómo encontrar apoyo en tu comunidad y en el trabajo.

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