Hacer un plan de seguridad

Un plan de seguridad es un plan personalizado y práctico que te puede ayudar a evitar situaciones peligrosas ysaber la manera correcta de reaccionar cuando estás en peligro.

Si estás experimentando abuso o estás en una relación malsana, deberías crear un plan de seguridad. Ya seaque decidas terminar la relación o no, es una buena idea empoderarte con conocimiento de cómo actuar endiferentes escenarios. Descarga nuestra guía de planeación de seguridad para la universidad o la escuela secundaria para que puedas comenzar.

Planeación de seguridad para familia y amig@s

Como amig@ y familiar, tú también puedes ayudar a alguien en una relación abusiva a hacer un plan deseguridad usando las herramientas antes mencionadas. Intenta recordar:

  • Escucha y apoya. Aún cuando no comprendas o estés de acuerdo con su decisión, no juzgues. Puede hacerl@ sentirse peor.
  • Conéctal@ con recursos e información en su área. Llama a un/a defensor/a de jóvenes para encontrar información que compartir.
  • No publiques información sobre tu amig@ o familiar en las redes sociales. Nunca uses sitios como Facebook o Foursquare para revelar su ubicación actual o dónde está pasando tiempo. Es posible que su pareja usará esta información para encontrarl@. Repasa tu conocimiento sobre la seguridad digital.
  • Permite que la persona que estás tratando de ayudar tome sus propias decisiones. Dejar una relación malsana o abusiva puede ser difícil y hasta peligroso. Evita culparl@ o hacer comentarios denigrantes. Las parejas abusivas con frecuencia menosprecian a sus víctimas regularmente, así que el autoestima de tu amig@ puede ya estar baja.
  • No te rindas, aún cuando dar ayuda pueda ser frustrante. Aprende más sobre cómo ayudar a otr@s
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