El espectro de las relaciones

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¿Qué es consentimiento?

Si una persona da consentimiento, significa que está de acuerdo en hacer algo íntimo con otra persona. Cuando decimos “algo íntimo”, puede ser desde agarrarse de las manos hasta tener sexo o cualquier cosa que se quiera hacer. Cualquier contacto o actividad sexual sin consentimiento se llama agresión; por eso es tan importante tener un acuerdo verbal claro de antemano.

¡Puede ser simple!

No te preocupes si no estás familiarizad@ con el consentimiento y cómo trabaja, porque la idea básica es realmente simple. El problema es que no hablamos de él lo suficiente, entonces es normal sentirse un poco insegur@ e incómod@ al principio. Todo lo que tienes que hacer es asegurarte de que amb@s estén en la misma página antes de hacer algo físico. La clave es nunca asumir que hay consentimiento. En vez, l@s dos deben dar su consentimiento hablado y su lenguaje corporal y sus acciones deberían reflejar eso.

Bueno, ¿y cómo pregunto?

Algunas personas se preocupan de que asegurarse de tener consentimiento va a ser embarazoso y que va a arruinar e lmomento, lo cual está lejos de la verdad. Lo que puede pasar es que sea una experiencia mucho más positiva y natural porque l@s dos van a estar content@s y pueden comunicar abiertamente lo que quieren. Primero que todo, hablen sobre lo que significa para cada un@ los términos “enrollarse” (tener sexo casual o “hook up” en inglés) e “ir hasta el final”. Consideren tener esta conversación durante un tiempo que no sea físicamente íntimo. Si están en el calor del momento, aquí hay algunas sugerencias de cosas que puedes decir:

  • ¿Hay algo que no quieras hacer?
  • ¿Estás cómod@?
  • ¿Quieres parar?
  • ¿Quieres ir más despacio?
  • ¿Quieres ir más lejos?

Así se ve el consentimiento:

  • Hay comunicación desde el principio. Por ejemplo, si te vas a enrollar con alguien, pregúntale si está bien si te quitas la camisa y no asumas que el/la otr@ está cómod@ con eso.
  • Respetar que a pesar de que no diga “no”, eso no significa que quiere decir “si”.
  • ¡Rompe las reglas de género! Las chicas no son las únicas que pueden querer ir más despacio. Además, no es el trabajo de los chicos iniciar la acción (o en realidad cualquier otra cosa).

Así NO se ve el consentimiento:

  • Asumir que el vestirse sexy, flirtear, aceptar un aventón, aceptar un trago, etc. es de alguna manera consentir a hacer algo más.
  • Decir que sí mientras la persona está embriagada o bajo la influencia de las drogas.
  • Decir que sí porque la persona se siente muy presionada o tiene temor de decir no.

Obtén consentimiento cada vez

No está bien asumir que una vez que tu pareja consiente a una actividad, inmediatamente significa que está consintiendo a lo mismo en el futuro. Ya sea la primera o la centésima vez, una relación sexual casual, una relación donde hay compromiso o aún durante el matrimonio, nadie está obligad@ a dar consentimiento solo porque lo han hecho en el pasado. Una persona puede decidir parar cualquier actividad en cualquier momento, aún si ha estado deacuerdo al principio. Sobre todo, cada persona tiene derecho sobre su propio cuerpo y de sentirse cómod@ de cómo lo usa, sin importar lo que haya sucedido en el pasado.

¿Qué debo buscar en un/a novi@?

Las relaciones requieren respeto, confianza y comunicación abierta. Ya que estés buscando una relación o ya que te encuentres en una, asegúrate de que tanto tú comotu pareja están de acuerdo en lo que hace una relación sana. No siempre es fácil, pero puedes desarrollar una relación sana. Busca a alguien que:

  • Te trate con respeto.
  • No se burle de las cosas que te gustan o quieres hacer.
  • Nunca dejar a alguien en mal lugar.
  • No se enoje si pasas tiempo con tus amig@s o tu familia.
  • Escuche tus ideas y a veces cede.
  • No es excesivamente negativ@.
  • Comparte algunos de tus intereses, como películas, deportes, lectura, baile o música.
  • No tiene temor de compartir sus pensamientos y sentimientos.
  • Se siente cómod@ alrededor de tus amig@s y tu familia.
  • Está orgullos@ de tus logros y tus éxitos.
  • Respete tus límites y no abuso de la tecnología.
  • No te demanda que te “reportes” o necesite saber dónde estás todo el tiempo.
  • Se preocupe por ti y es honest@.
  • No te presione a que hagas cosas que no quieres hacer.
  • No te acuse constantemente de engañarle o de serle infiel.
  • Te anima a que hagas un buen trabajo en la escuela o en el trabajo.
  • No te amenaza o te hace sentir asustad@.
  • Comprende la importancia de las relaciones sanas.

Recuerda que una relación consta de dos personas. Las opiniones tuyas como las de tu pareja deben tener el mismo peso, y nunca debes tener miedo de expresar cómo te sientes. No se trata únicamente de defenderte a ti mism@, también debes saber escuchar y considerar seriamente lo que tu pareja dice.

Todas las relaciones tienen argumentos y desacuerdos algunas veces. Esto es normal. Lo que realmente cuenta es cómo decides lidiar con tus desacuerdos. L@s dos deben trabajar duro para comunicarse efectivamente.

Preguntas frecuentes sobre el noviazgo

Estas son algunas de las preguntas más frecuentes sobre el noviazgo. Si tienes más preguntas o necesitas más información, llámanos al 866.331.9474 para hablar con un/a defensor/a juvenil capacitad@.

¿Qué hay con el “noviazgo”?

Entonces, ¿somos novi@s?

Es importante que tu pareja y tú estén de acuerdo sobre la definición de su relación. Ya sea que lo llamen “noviazgo” u otra cosa, amb@s deben estar de acuerdo en las mismas reglas básicas. Mantén estas preguntas presentes:

  • ¿Tienes sentimientos románticos hacia esta persona?
  • ¿Están tú y la persona que te interesa interesad@s en una relación comprometida?
  • ¿Pasan tiempo junt@s o salen sin que haya otr@s amig@s presentes?
  • ¿Has puesto la información en internet de que estás en una relación con esta persona, por ejemplo en Facebook?
  • ¿Ambas personas en la relación están de acuerdo en que la otra es única y que comparten exclusivamente entre ell@s dos?

¿Cuenta  “salir con alguien”?

“Salir con alguien” es un término amplio, pero generalmente se refiere a encuentros informales entre dos personas que pueden ser amig@s pero no tienen que serlo. La otra persona puede o no ser la única persona con la que sales y puede incluir sexo.

Aún si solo estás “saliendo con”, tu compañer@ no debe ser irrespetuos@ ni controlador/a. Debes poder comunicar tus sentimientos sin temer posibles repercusiones negativas o abuso. Recuerda que las reglas para una relación sana  también se aplican para las “salidas”.

¿A qué edad es apropiado tener novi@?

No hay una edad exacta a la que puedas o no puedas comenzar un noviazgo. Muchos padres ponen una edad límite de acuerdo con sus puntos de vista, su cultura, modo de ver las cosas y creencias. Considera la posibilidad de hablar con tus padres, familiares y amig@s para que veas qué piensan al respecto. Si piensas que hablar con tus padres puede ser dificil, habla primero con tus amig@s. A fin de cuentas, lo que es más importante es que tú personalmente te sientas list@ y segur@ de que quieres tomar esa decisión.

¿Es mi relación normal?

¿Es malsano guardarle rencor a mi pareja?

Sí, guardarle rencor a tu pareja es malsano, no sólo para la relación sino para ti mism@. Si guardas rencor durante mucho tiempo, esto puede causarte más enojo, angustia, dudas y muchos otros sentimientos negativos que pueden hacerte infeliz y ponerte estresad@. Para poder mantener una relación sana tienes que ser capaz de perdonar a tu pareja por sus errores pasados. La otra opción es no seguir con tu pareja. Trata de recordar que estar con alguien a quien no puedes perdonar no le hará ningún bien a ningun@ de l@s dos.

¿Es malsano si soy novi@ de alguien que a mi familia no le gusta?

Ser novi@ de alguien a quien tu familia no quiere puede ser muy difícil. Puede causar conflicto que te haga sentir que no puede ser honest@ o estar cerca de la gente que quieres. Considera por qué tu familia no quiere a tu pareja o por qué tu pareja no quiere a tu familia. Recuerda que el aislamiento y el que nadie quiera a tu familia son señales de alerta de una relación abusiva. Ser novi@ de alguien que a tu familia no le gusta puede ser muy difícil. Esto podría causar conflictos que te podrían hacer sentir la necesidad de no ser honest@ o abiert@ con las personas a las que quieres y que no puedes ni siquiera estar cerca de ell@s. Considera por qué a tu familia  no le gusta tu pareja o por qué a tu pareja no le gusta tu familia. Recuerda que quedarte aislad@ porque a nadie le gusta tu pareja son señales que alertan de una relación abusiva.

¿Cómo ocurre el abuso?

No somos novi@s, ¿cómo puedo ser abusad@?

El abuso afecta todo tipo de relaciones, no sólo aquellas que duran largo tiempo o en las que existe un compromiso. Aún si sólo tienes una relación de tipo casual o hayas salido con la persona una vez, aún así puedes sufrir abuso. Si hay algo que te hace sentir incómod@, asustad@ o amenazad@; podrías estar experimentando las señales que alertan sobre una relación malsana. Aprende más sobre relaciones malsanas.

Soy una madre soltera adolescente. ¿Significa eso que tengo más probabilidades de acabar en una relación violenta?

Por triste que sea la respuesta es que sí. Las chicas embarazadas y madres adolescentes están bajo un riesgo mayor de poder experimentar abuso físico. Mira las estadísticas aquí. ¿Te sientes desanimada? Estamos aquí para ayudarte. Puedes llamar al 1-866-331-9474 para hablar con un/a de nuestr@s defensores/a a cualquier hora del día. ¡Estamos disponibles las 24 horas del día! (Ten en cuenta que si quieres hablar en Español, por el momento sólo contamos con esa opción si llamas por teléfono)

 ¿Qué pasa si no me siento cómod@ hablando con alguien sobre lo que está pasando?

Es normal que la gente no se sienta cómod@ hablando sobre su relación, especialmente si se encuentran en una relación malsano. Recuerda que este es un tema del que es difícil hablar pero hacerlo te podría ayudar. Aquí en loveisrespect contamos con defensores/as juveniles amigables que han recibido capacitación, que no juzgan y están aquí para ayudarte las 24 horas del día. Por tanto, no dudes en llamar a cualquier hora del día y puedes estar segur@ de que nuestra conversación será mantenida completamente privada y confidencial.

¿Qué es el noviazgo?

El “noviazgo” significa diferentes cosas para diferentes personas, particularmente entre generaciones. En loveisrespect.org definimos “noviazgo” como dos personas que comparten una relación íntima. La relación puede que sea sexual, pero no tiene que serlo. Puede que sea seria o casual, heterosexual o entre personas del mismo sexo, con compromiso o sin él, de corta o larga duración. Lo importante es recordar que el abuso en el noviazgo puede ocurrir en todo tipo de relaciones.

Tipos de noviazgo

Puede que entre tú y tus amig@s usen o no el término “noviazgo”. Cada quien describe su relación de un modo diferente. No importa de qué modo la llames, lo que queremos es que entiendas y que te sientas cómod@ con cualquier tipo de relación en la que estés. Estas son algunas de las palabras más comúnmente usadas para describir el noviazgo:

  • Salir
  • Salir juntos
  • Estar con alguien
  • Estarse viendo con alguien
  • Marido y mujer
  • Solo amig@s
  • Amig@s con beneficios
  • Involucrad@s
  • Enrollarse
  • Tener un compromiso
  • Tener una relación

Independientemente de la etiqueta que uses, tú y tu pareja deben estar de acuerdo y aceptar la misma definición que mejor describe la relación que tienen.

Pero, ¡no estoy en un noviazgo!

Hay otros tipos de relaciones que pueden tal vez no ser consideradas noviazgos pero que son muy reales y respecto a las cuales también aquí podemos ayudarte. Tal vez tienes un/una hij@ con alguien pero no consideras que estés en una relación de noviazgo con esa persona. El tener hij@s en común con alguien puede hacerte sentir que son más que simples novios; o también puede que hayan elegido no seguir juntos. No hay una sola manera pre-establecida y única en que las relaciones debieran funcionar.

Otra posibilidad es que tú y tu pareja estén casados. Claro que el matrimonio es de algún modo diferente que el noviazgo, ¡pero  podría sorprenderte qué similares son en realidad! Lo que hace a una relación de noviazgo sana o malsana, normalmente se puede aplicar también al matrimonio.

En loveisrespect nos enfocamos en el noviazgo, pero este sitio puede beneficiar a tod@s.

¿Qué es ser un/a “compañer@” en una pareja?

Mirándolo de una manera simple, tu “compañer@” cuando hablamos de una pareja es la persona con la que te encuentras involucrad@ en una relación. Ser un/a compañer@ san@ significa ser :

  • Respetuos@
  • Dign@ de confianza
  • Honest@
  • Alguien con quien puedes contar en apoyo
  • Comprensiv@

Ya sea que estás en una relación de largo plazo en la que existe el compromiso o que estés buscando experiencias más casuales de noviazgo, el abuso es algo que te podría pasar. Las personas lesbianas, gay, bisexuales, transgénero o queer/cuestionand@  (LGBTQ) también pueden hallarse en relaciones abusivas. De hecho, estudios muestran que la violencia en el noviazgo ocurre con la misma frecuencia en relaciones entre personas del mismo sexo que en aquellas entre personas del sexo opuesto.

Tod@s tenemos derecho a estar en una relación sana. Si estás “saliendo” con alguien en este momento, toma este quiz y chequea dónde cae tu relación en el espectro.