Ayuda a un/a amig@

Ver a un/a amig@ pasar por una relación abusiva puede dar temor y tú puedes sentir que no estás segur@ de cómo ayudarle. La decisión de dejar la relación solo puede ser tomada por la persona que vive el abuso, pero hay muchas cosas que puedes hacer para que tu amig@ esté segur@.

¿Qué debo saber?

Si tu amig@ o familiar está pasando por los serios y dolorosos efectos del abuso en el noviazgo, puede ser que tenga un punto de vista muy diferente del tuyo. Puede haber escuchado que el abuso fue su culpa y puede sentirse responsable. Aún después de darse cuenta de que hay abuso, puede elegir quedarse en la relación. Como amig@, intenta estar ahí para él/ella porque a pesar de que tal vez no lo muestre, te necesita más que nunca. Si elige dejar la relación, puede sentirse triste y solitari@ cuando esta termina, aún cuando la relación eraabusiva. Puede que regrese con su ex muchas veces, aún cuando tú quieras que estén separad@s. Recuerda que puede ser difícil para tu amig@ comenzar una conversación sobre el abuso que está experimentando.

¿Qué puedo hacer?

  • No tengas miedo de acercarte aun/a amig@ que tú piensas que necesita ayuda. Dile que estás preocupad@ por su seguridad y quieres ayudar.
  • Apóyal@ y escúchal@ con paciencia. Reconoce sus sentimientos y sé respetuos@ de sus decisiones.
  • Ayuda a tu amig@ a reconocer que el abuso no es “normal” y NO es su culpa. Tod@s merecemos una relación sana y sin violencia.
  • Enfócate en tu amig@ o familiar, no en la pareja abusiva. Aún cuando la persona por la que te preocupas se queda con su pareja, es importante que todavía se sienta cómod@ de conversar contigo sobre eso.
  • Conecta a tu amig@ con recursos en su comunidad que puedan darle información y guía. Recuerda, loveisrespect.org puede ayudar.
  • Ayúdale a desarrollar un plan de seguridad.
  • Si termina la relación con la pareja abusiva, continúa dándole apoyo después de que la relación se acabó.
  • Aún cuando sientas que no hay nada que puedas hacer, no te olvides de que al dar apoyo y cariño, ya has hecho mucho.
  • No contactes al/a la agresor/a o publiques cosas negativas sobre él/ella en línea. Solo empeorará la situación para tu amig@.

Pero ¡mi amig@ es el/la agresor/a!

Es duro ver que una persona a la que quieres le está causando daño a alguien. Tal vez te sea difícil y no te guste admitir que tu amig@, herman@ o hij@ es abusiv@. Pero recuerda que si te quedas en silencio o lo si lo justificas, estarías tan sólo apoyando su comportamiento malsano.

Al final, el/la agresor/a es la única persona quien puede decidir cambiar, pero hay cosas que puedes hacer para animarl@s a ser mejor. No es fácil para la persona abusiva reconocer que su comportamiento violento es una elección y aceptar responsabilidad por este. Puede ser que se beneficie de tener control sobre su pareja y puede buscarte para que ayudes a justificar el abuso. No apoyes el abuso de ninguna manera. Recuerda, no le estás dando la espalda a tu amig@ o familiar, solo estás ayudando a que tenga una relación sana.

  • Aprende las señales de alerta de abuso para que puedas ayudar a tu amig@ o familiar a reconocer su comportamiento malsano o abusivo.
  • Tu amig@ puede intentar culpar a la víctima por el abuso. No apoyes estos sentimientos o le ayudes a justificar el abuso.
  • Ayuda a tu amig@ abusiv@ a enfocarse en los sentimientos de la víctima y el serio daño que están experimentando. No apoyes los esfuerzos de tu amig@ de minimizar la severidad de su comportamiento.
  • No ignores el abuso que miras o que escuchas. Tu silencio le ayuda a la persona abusiva a negar que su comportamiento no está bien.
  • Convence a tu amig@ de lo importante que es obtener ayuda profesional. Anímal@ a encontrar un programa que pueda ayudar y ten preparada una lista de recursos. Llámanos al 866.331.9474 si necesitas ayuda.
  • Mantente en contacto con tu amig@ o familiar sobre el abuso. Apóyal@ a largo plazo.
  • Recuérdale que el cambio va a crear una relación sana y mejor para l@s dos.
  • Sé un buen ejemplo para tu amig@, al tener relaciones sanas en tu propia vida.
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